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Professionelle Kurse bei MobiJoy

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entspannung@mobijoy.de

Standort

Gartenstraße 127, 71522 Backnang

Öffnungszeiten

Mo: 8:00 – 15:30
Di: 12:00 – 19:30
Mi: 8:00 – 15:30
Do: 12:00 – 19:30
Fr: 8:00 – 15:30

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Wir machen Menschen fitter und gesünder, als sie gestern waren! Ganz unter unserem Motto „Weil Bewegung leben ist!“

Unsere Praxis ist für Sie da – indem Wir Ihnen helfen ein eigenes Bewusstsein für Ihren Körper zu finden und es nach ihren Vorstellungen neu zu definieren.

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Häufig gestellte Fragen

Was bringe ich zu den jeweiligen Kursen mit?

Damit Sie sich auf die reihe der Entspannungsserie einstellen können, planen Sie sich ausreichend Zeit ein, um ohne Zeitdruck an zu kommen. So können Sie Ihren persönlichen Platz für den Kurs einrichten, um Störquellen von Vornherein auszuschließen.  Da wir uns oft in einer ruhigen Ausgangstellung befinden, sollten Sie sich warme Socken mitbringen, um nicht auszukühlen. Ziehen Sie sich für die Kursdurchführung entsprechend lockere und luftige Kleidung an, damit nichts zwickt. Zudem sollten Sie eine kleine Flasche zum trinken mitbringen, da durch das vertiefte Atmen, mehr Flüssigkeit verloren geht, welche wieder aufgefüllt werden sollte. 

Sind die Kurse für jeden geeignet?

Die Kurse werden von einem qualifizierten Kursleiter/-in geführt und um Kontraindikationen auszuschließen, wird vor dem Kursstart, ein persönlicher Fragenbogen erstellt. Welcher darüber Aufschluss geben soll, ob etwas gegen eine Kurteilnahme spricht. Die Teilnahme in dieser Kursreihe setzt eine seelische Gesundheit voraus, dabei sind absolute schwere akute Psychosen, Schizophrenie oder Alzheimer Erkrankte als Kontraindikationen aufzuführen, welche eine ärztliche Zustimmung benötigt.

Werden die Kurse von der Krankenkasse bezuschusst?

Zertifizierte Kurse, die bei der präventiven Prüfstelle genehmigt wurden sind, werden bezuschusst. Hier erhält der Teilnehmer die Option, eine Kostenerstattung bei der Krankenkasse einzureichen. Hierzu erhält der Teilnehmer nach Kursende eine Teilnehmerbescheinigung vom Kursleiter.

Voraussetzung ist, dass der jeweilige Teilnehmer regelmäßige am Kurs teilgenommen hat, um eine Rückerstattung zu beantragen. Ob Sie eine Kostenerstattung erhalten, erkundigen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse und in welcher Höhe die Kurse erstattet werden, da hierfür keine einheitlichen Regelungen bestehen.

Wie wirken Entspannungstechniken auf den menschlichen Körper?

Entspannungstechniken, wirken positiv auf die gesamten Körperprozesse, geistliche, seelische Geschehen und sind Konzentration steigernd. Hierbei können Sie Ängstlichkeit und Nervosität hemmen. Sie bewirken eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit in typischen Stress und Drucksituationen, somit lassen sich zum Beispiel auch Schlafstörungen entgegenwirken.   

Sind die Kurse auch für Kinder geeignet?

Die aktuell führenden Kurse sind konzeptionell auf den Erwachsenen abgestimmt, da das laufende Programm auf, Interpretieren der gefühlten körperlichen Erlebnisse und Wiederspiegeln der gespürten Veränderungen (Wahrnehmung) sich bezieht. Daher sind Erwachsene Entspannungskurse anders zu verarbeiten, als Entspannungskurse für Kinder. Wir sind jedoch bereit im Laufe der Zeit, je nach Anfrage, gerne ein Konzept für Kinder Entspannung zu erstellen. Haben Sie Mut und Fragen Sie danach. 😊

Wie viele Kurse des Entspannungstrainings werden empfohlen?

Wie es der Name schon sagt, ist die Entspannung selbst vom Aufbau her ein Training, dabei ist zu bedenken wer beim Üben dranbleibt, die positiven Effekte daraus nutzt und im Körper speichert, wird auch entspannt sein und das bleiben!  Daher gibt es keine Anzahl, wieviel Training der ein oder andere benötigt, um eigenständig die Techniken anzuwenden.

Öffnungszeiten.

 

Mo 08:00 – 15:30
Di   08:00 – 19:30
Mi  08:00 – 15:30
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